Hani tüm gün koşturmuşsundur, uykusuz kalmışsındır, bedenin çok yorulmuştur... Eve vardığında kendini yatağa atar atmaz derin tatlı bir uykuya dalarsın. İspatlanan bir uyku...
Bilimsel araştırmalara göre de yorgun iken uyumak daha güzel gelirmiş. Dün gibi hatırlıyorum. Ygs sınavına hazırlanırken, bir program izlemiştim. Sunucu, sınavdan bir gün önce yani Cumartesi günü ufak yürüyüşler yapın ya da bir kafe tarzı yerlere gidin. Bedeniniz biraz yorulsun ki derin bir uyku ile daha rahat uyursunuz demişti. Denemek istedim. Ama ben pazara gitmiştim o ayrı. Annem, ''Sen o kadına bakma kafeye falan gitme, hee çok istersen benle pazara gel'' demişti. Pazara gittim. Sonra erkek kardeşimle mahallede turlamıştık. Ve gerçekten işe yaramıştı.
Sabahın ilk saatlerinde hafif uyanır gibi olur ve gözünü tekrar yumar, orta büyüklükte bir esneme ve derin bir nefes ile tekrar dalarsın. Müthiş bir uyku. İşte hayat da böyle aslında. Adımızın yazıldığı mermer taşının altında rahat uyumak için bu dünyada bedeni ve nefsi biraz yormak gerek zannımca. xxM.